SinAdicciones.org
Estudio en vivo · n=112 · Argentina · actualizado 17 oct 2026

¿Qué buscan quienes intentan dejar las drogas en Argentina?

Un retrato real, en datos, de quienes hoy intentan recuperarse: qué consumen, qué los hace caer, qué los sostiene y por qué siguen.

88.4%

tiene patología dual.

Adicción + salud mental: la norma, no la excepción.

Hallazgos clave

Las cinco verdades que rompen el imaginario

Datos auto-reportados de 112 personas que iniciaron voluntariamente el Reto 21 Días en Argentina.

88.4%

tiene patología dual

Casi todos reportan también un trastorno de salud mental (depresión, ansiedad, bipolar, etc.).

88.4%

consume cocaína

Seguida por Pasta Base (7.1%). País de estimulantes, no de marihuana.

14.2

años promedio consumiendo

Antes de pedir ayuda. Una década entera, en promedio, conviviendo con la adicción.

82%

ya lo había intentado antes

La recaída es parte del proceso — no significa fracaso.

22.2 a.

es la edad promedio de inicio

30% empezó antes de los 18 años. La adolescencia es la puerta de entrada.

59.8%

tiene como gatillo: tristeza o depresión

Los gatillos son emocionales (tristeza, ansiedad, soledad), no sociales.

El consumo en Argentina

El verdadero rostro de la adicción

Mientras los titulares hablan de marihuana, los datos cuentan otra historia. 88.4% de quienes piden ayuda consume cocaína como sustancia principal, seguida de pasta base (7.1%).

Cocaína
88.4%
n=99
Pasta Base
7.1%
n=8
Alcohol
4.5%
n=5

Patología dual

No es solo droga: es droga + salud mental.

88.4% reporta al menos una condición de salud mental. Depresión y ansiedad lideran. Tratar solo la adicción es tratar la mitad del problema.

Por género: 90.3% en Mujeres versus 88.5% en Hombres.

Patología dual por sustancia

Alcohol
100%
5
Pasta Base
100%
8
Cocaína
86.9%
99

Los gatillos del consumo

No es la fiesta. Es la tristeza.

Lo que hace recaer no es el ambiente social — es el estado emocional. Los gatillos más reportados son todos internos.

#1
Tristeza o depresión
59.8%
#2
Ansiedad
52.7%
#3
Conflictos familiares o de pareja
42.9%
#4
Enojo o frustración
42%
#5
Soledad
40.2%
#6
Trauma / recuerdos dolorosos
36.6%
#7
Estrés laboral / financiero
34.8%
#8
Dinero / recibí pago
33%
#9
Horarios específicos (después del trabajo, fines de semana)
31.2%
#10
Aburrimiento
31.2%

Su motivación

¿Por qué quieren dejarlo?

Las palabras más mencionadas en respuestas libres. No es "por mí" — es por ellos.

familiahijosvidarecuperarhijahijosaludmejormadrehijasvivirmujervolverbienseguirfelizcambiarpersonaparejabuen

Brecha de género

No todos consumen lo mismo

Quién pide ayuda y qué consume varía según el género. Estos son los dos perfiles más representados.

Hombres

n = 78

Cocaína
87.2%
Pasta Base
9%
Alcohol
3.8%

Mujeres

n = 31

Cocaína
90.3%
Alcohol
6.5%
Pasta Base
3.2%

Edad de inicio

Cuando empezó todo

El promedio dice 22.2 años. Pero la distribución cuenta otra historia:

30%

empezó antes de los 18 años — antes de salir del colegio.

<12 a.
1.9%
2
12-14 a.
6.7%
7
15-17 a.
21.2%
22
18-21 a.
28.8%
30
22-29 a.
18.3%
19
30+ a.
23.1%
24

Distribución territorial

Desde dónde piden ayuda

Buenos Aires concentra 21.2%, pero hay participantes en todo Argentina.

Buenos Aires
21.2%
22
Provincia de Buenos Aires
12.5%
13
Mendoza
11.5%
12
Santa Fe
9.6%
10
Córdoba
8.7%
9
Neuquén
6.7%
7
Chaco
4.8%
5
La Rioja
4.8%
5
Entre Ríos
3.8%
4
San Juan
2.9%
3

Lo que sostiene

Lo simple gana: ejercicio, sueño, agua.

Cuando preguntamos qué hábitos están dispuestos a probar, lo más elegido es lo más básico.

Hábitos más elegidos

Ejercicio físico
50.9%
Dormir 7-8 horas
44.6%
Tomar agua (2L/día)
42.9%
Caminata al aire libre
37.5%
Conexión familiar diaria
34.8%
Alimentación saludable
34.8%
Leer 10 minutos
33%
Gratitud diaria (escribir 3 cosas)
23.2%

Sus fortalezas

Familia que apoya
51.8%
Espiritualidad / fe
30.4%
Pareja o amigos cercanos
25.9%
Deporte / actividad física
17%
Trabajo o fuente de ingresos
17%
Contacto con naturaleza
16.1%
Mascotas
14.3%
Terapia individual actual
12.5%

Metodología y cómo citar

  • Datos autoreportados por personas que iniciaron voluntariamente el Reto 21 Días en Argentina a través de SinAdicciones.org.
  • n = 112 participantes. No es un muestreo aleatorio nacional; refleja a quienes buscan ayuda online.
  • Toda la información está anonimizada y agregada. No se publica ningún dato individual identificable.
  • Última actualización: 17-10-2026.

Cita sugerida: Estudio Reto 21 Días. SinAdicciones.org, octubre de 2026. Datos agregados y anonimizados de 112 participantes voluntarios.

Preguntas frecuentes

Lo que la prensa, investigadores y familiares más nos preguntan.

¿Cuál es la droga que más se consume en Argentina según el estudio?

En el universo de personas que iniciaron el Reto 21 Días (n=112), la sustancia principal más reportada es Cocaína (88.4%), seguida de Pasta Base (7.1%).

¿Qué es la patología dual y qué tan frecuente es?

La patología dual es la coexistencia de un trastorno por consumo de sustancias con otro trastorno de salud mental (depresión, ansiedad, trastorno bipolar, etc.). En este estudio, 88.4% de los participantes reporta al menos una condición de salud mental. Es la norma, no la excepción.

¿La recaída es normal cuando alguien quiere dejar las drogas?

Sí. En este estudio, 82% de las personas ya había intentado dejar el consumo al menos una vez antes. La recaída forma parte del proceso de recuperación — no significa fracaso, sino que el plan necesita ajustarse.

¿Cuáles son los principales gatillos de consumo?

Los gatillos más reportados son: Tristeza o depresión (59.8%), Ansiedad (52.7%) y Conflictos familiares o de pareja (42.9%). Reconocer el gatillo propio es el primer paso para anticiparlo.

¿Qué edad tiene la gente que pide ayuda en Argentina?

La edad promedio es de 38.1 años, con 14.2 años promedio de consumo. La edad promedio de inicio fue 22.2 años.

¿Cómo se obtuvieron estos datos? ¿Es un estudio científico?

Son datos autoreportados por usuarios que iniciaron voluntariamente el Reto 21 Días en sinadicciones.org. No constituye un muestreo aleatorio nacional ni reemplaza estudios oficiales (SENDA, ENS), pero entrega una radiografía del perfil de quienes buscan ayuda online. Toda la información está anonimizada y agregada.

¿Cómo puedo participar del estudio?

Iniciando el Reto 21 Días sin Drogas en sinadicciones.org/reto-21-dias. Es gratuito, anónimo y toma 3 minutos completar el formulario inicial. Tus respuestas se agregan al estudio de forma anonimizada.

¿Te identificas con estos datos?

No estás solo. El Reto 21 Días es un plan gratuito y personalizado según tu sustancia, tus gatillos y tus fortalezas. Empezar toma 3 minutos.

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